소리엘

침묵의 장기라고 하는 췌장을 잘 관리하는 것은 매우 중요합니다. 이번에는 췌장암을 키울 수 있는 위험한 음식들, 지금 점검하면 도움되는 췌장건강을 위협하는 음식들, 그 배경과 증상, 그리고 예방법을 살펴봅니다. 작은 습관이 생명을 지킬 수 있습니다. 췌장암 위험을 높이는 음식 3가지현대인이 자주 섭취하는 트랜스지방을 함유한 가공식품과 과자, 마가린 등은 췌장 기능을 저하시켜 인슐린 분비에 이상을 일으키며, 암세포로 변이를 촉진시키므로 부득이한 경우 외에는 섭취를 삼가는 게 좋습니다. 설탕이 과도하게 들어간 음료와 디저트정제당은 혈당을 급격히 올려 췌장에 무리를 주고, 장기적으로 섭취하면 결국 암 발생 가능성을 높일 수 있으므로 최소한으로 줄일 필요가 있습니다. 음식을 할 때 과도하게 굽거나 육류의 경우..

카테고리 없음 2025. 4. 24. 18:23